Det har vart sånt slarv på mig det senaste! Okej jag har vart sjuk och inte kunnat träna. Men jag har verkligen tryckt i mig onyttigheter, och det måste jag sluta med, inte bara pga av min vikt utan även för hela hälsobilden. Jag som är glutenintolerant måste vara extra försiktig så att jag inte får diabetes, det kan mycket väl vara så att jag kommer få det om jag inte skärper mig. Jag längtar verkligen efter att få träna igen, längtar så mycket att jag vill gråta. Visst kan man köra lite övningar här hemma men det är ändå inte samma sak som att köra ett hårt pass på gymmet. Känna att man tar i och svettas.
Men jag har vart slarvig med det mesta det senaste. Så nu blir det att börja med havregrynsgröt på morgonen igen, försöka undvika mackor. Inte dricka någon läsk! Jag vet att det kommer ta tid och mycket arbete för att ändra på mina vanor men jag måste fixa det. Vill ju kunna använda jeans snart liksom.
Kom på att jag ska försöka hitta min stegräknare så jag kan byta batteri i den så jag kan använda den igen, för då kan jag ha den på jobbet och det kan vara roligt och se hur många steg man går på jobbet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar